ナーミンの玉手箱

本、投資、マンガ、麻雀などなど。好きな事について気楽に書いていきます。

健康

また虫歯になっちゃった

半年ぶりの歯科検診。自分が行ってる歯医者さんは、なるべく削らないようにして治療してくれる。歯は一回削ってしまうと、どんどんもろくなってしまうのでなるべく削らないのが吉らしい。 実は自分は大学生のころ、深夜にカップ麺食べて歯を磨かずに寝るとか…

ドライアイ?目がシパシパする・・おすすめケア方法など

最近目の乾燥をすごく感じてて、瞬きを多くするようにしてる。 仕事でずっとパソコンを使ってるし、帰ったらまたネットサーフィンしたりブログ書いたりKindle読んだりなどひたすら電子機器に触れている。だからドライアイ気味なんだと思う。 ディスプレイを…

クーラー対策を考えねば

夏も到来し、職場ではクーラーが入るようになった。 憂鬱である・・・身体が変化してきたのか、クーラーが入ると頭痛がするようになったからだ。今までは大丈夫だったのに~~ クーラー対策として、暖かいコーヒーを飲んだりとかしてる。 あと薄いカーディガ…

もう食べられない青春の味

子供のころに喜んで食べていたものが、どんどん食べられなくなってきてる・・そんな気がする。 一番顕著なのはポテチ。多分身体がもう油を受け付けてないんだろう、あれはもう無理になってしまった。カルビーのコンソメパンチを食べながら、友達とスマブラを…

クーラーがダメな体になってしまった。

最近ホントに暑い・・・京都は34度いくらしい。ゲロゲロである。 自分は体温高めなので夏はかなりシンドイのだ。寒くても頭は冴えるが、暑いのは本当にダメだ。何もできなくなる。そこで必要なのが冷却なのだが、困ったことに身体がクーラーを受け付けなく…

しんどいときは我慢しない

久々に会社で具合が悪くなってしまった。 頭が痛くなって、冷や汗でてきて、パソコンの画面見てると吐き気に似た気持ち悪~い感覚になり・・・すぐに上司に言って、休ませてもらった。 学生のころは、こういうときでも頑張ってしまっていたように思う。 そし…

寒暖差アレルギーがつらい

スギ花粉シーズンは終わったと思うのだが、未だに朝起きた時の鼻炎がひどい。 多分寒暖差アレルギーなんだと思う。暖かい布団から出ると、猛烈にくしゃみがでる。そしてサラッとした鼻水が滝のように止まらなくなる・・朝の発作はモーニングアタックと呼ばれ…

五月病

大学生のころ、ゴールデンウィークが終わるとポツポツと学校に来なくなる奴が出てきていた。 自分もその一人で、授業をサボることを覚えてしまった。 なんだが燃え尽きてしまうんだろうか。まさに五月病ってやつなんだろうね。 今回の10連休は、かなりの五月…

鼻が詰まったら脇にペットボトルを挟んでみて

鼻が詰まったら脇にペットボトルやボールなど堅いものを挟むといいらしい。 そうすれば反対側の鼻詰まりがよくなるんだって。 マジかよ、そんなんありえんやろ・・・とか思ってやってみたら マジで治った。やめると戻ったけど。 人の体って面白いね・・・ 鼻…